呼吸とポーズで心身を整えるヨガで心と体を健やかに。ストレス解消、リラックス効果、柔軟性アップ、体幹強化、集中力向上などにおすすめです。
1レッスン 2,200 11枚綴り 22,000
第1・第3月曜日 13:00~14:.00